자기이해를 위한 첫걸음, 멍때리는 순간들
우리는 매일 바쁘다. 업무에 치이고, 사람과 부딪히고, 해야 할 일에 밀려 하루를 보낸다. 그렇게 정신없이 흘러간 하루의 끝, 문득 이런 생각이 들 때가 있다. “나는 오늘도 나를 모르고 지나쳤다.” 많은 사람들이 ‘자기이해’에 관심을 갖는다. 요즘엔 MBTI, 에니어그램, 퍼스널 컬러처럼 나를 설명해주는 수단도 넘쳐난다. 그런데 이상하게도, 정보가 많아질수록 더 헷갈린다. 이게 진짜 나인지, 아니면 만들어진 이미지인지. 우리는 타인의 시선 속에서 나를 해석하고, 성과로 나를 평가하고, 바쁨 속에 나를 놓친다. 이럴 때 가장 필요한 건 생각보다 단순하다. 가만히 있는 시간. 아무것도 하지 않고 멍하니 있는 그 순간. 바로 그 ‘멍때리는 시간’이야말로 진짜 나와 만나는 통로일지도 모른다. 멍때릴 때, 비로..
2025. 7. 27.