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나는 어떻게 AI 노마드가 되었나: 도시 탈출에서 GPT까지 서울. 하루가 다르게 빌딩이 자라나고, 사람들의 말 속도는 점점 더 빨라졌다. 나는 그 속에서 점점 숨이 막혔다. 쉴 틈 없이 알림이 울리고, 회의와 보고서, 줄지어 대기하는 할 일들 속에 하루가 허무하게 사라졌다. 그렇게 몇 년이 흐르고 나서야, ‘이건 아닌데’ 하는 마음이 들었다. 어딘가로 떠나야 했다. 아니, 멈춰야 했다. 그게 나의 'AI 노마드' 여정의 시작이었다. 처음엔 그저 도시를 떠나고 싶었을 뿐이다.자연이 가까운 곳에서, 단순한 삶을 살며 나만의 일을 하고 싶었다. 하지만 막상 도시 밖으로 나와보니, 살아남기 위해선 기술과 연결되어 있어야 했다. 그때 등장한 것이 인공지능 도구들이었다. 특히 GPT와 같은 생성형 AI는 나의 두 번째 두뇌가 되었다.‘AI 노마드’, 그렇게 나는 내가 전혀.. 2025. 7. 29.
왜 지금 ‘AI 노마드’가 주목받는가? 시대가 요구하는 새로운 삶의 방식 노마드’라는 단어는 한때 낭만적 상상이었다. 백팩 하나 메고 카페에 앉아 일하는 사람들, 자유로운 영혼, 떠돌이의 멋. 하지만 이제 이 ‘노마드’의 이미지에 ‘AI’가 붙으면서 전혀 새로운 차원의 삶이 펼쳐지고 있다. 바로 ‘AI 노마드’. 단순한 원격 근무자나 프리랜서가 아니라, AI를 주 도구로 삼아 새로운 가치와 창의력을 만들어내는 존재들이다. 과거의 디지털 노마드는 ‘공간의 자유’를 누렸다면, 오늘날의 AI 노마드는 ‘생산 방식의 자유’까지 갖게 되었다. 더 이상 ‘어디서 일하느냐’보다 ‘어떻게 일하느냐’가 중요해진 시대. 우리는 AI와 함께 살아가는 동시에, AI를 능숙하게 사용하는 새로운 인간형으로 진화 중이다. 그리고 이 변화의 중심에서 ‘AI 노마드’는 하나의 문화이자 삶의 철학으로 떠오르.. 2025. 7. 29.
AI 노마드란 무엇인가: 디지털 노마드의 진화된 미래 불과 몇 년 전만 해도 ‘디지털 노마드’라는 단어는 낯설면서도 자유로움의 상징처럼 느껴졌습니다. 카페나 해변에서 노트북 하나로 일하는 사람들, 도시를 떠나 전 세계를 떠돌며 삶과 일을 병행하는 모습은 많은 이들의 로망이었죠. 그러나 2025년의 오늘, 우리는 또 다른 진화를 목격하고 있습니다. 바로 AI 노마드라는 새로운 개념의 등장입니다. 디지털 기기뿐만 아니라, AI와 협업하며 더 유연하고 창조적인 삶을 살아가는 사람들. 이들은 더 이상 단순히 ‘장소의 자유’만을 추구하지 않습니다.이들은 시간과 에너지의 주도권을 되찾고, AI와 함께 더 본질적인 가치에 집중합니다.디지털 노마드에서 AI 노마드로: 무엇이 달라졌는가?디지털 노마드는 기술이 만들어낸 새로운 라이프스타일이었습니다. 와이파이가 되는 곳이라면.. 2025. 7. 29.
멍때리며 보는 세상: 스마트폰 없이 버틴 오후 어느 오후, 문득 스마트폰을 내려놓기로 결심했다. 별다른 이유는 없었다. 단지 오늘 하루, 알림도 뉴스도, SNS 피드도 없는 시간 속에 나를 던져보고 싶었다. ‘무언가를 하지 않아도 괜찮은 시간’을 스스로에게 허락해보고 싶었던 것이다. 그렇게 시작된, 스마트폰 없이 멍 때리며 버틴 오후. 처음엔 심심하고 불편했다. 하지만 시간이 갈수록 점점, 내 안에 어떤 고요가 피어오르기 시작했다. 마치 세상의 소음을 꺼버린 듯한 그 감각. 우리는 너무 자주 바쁨 속에 살아가느라, 이렇게 조용한 시간을 잊고 산다. 이 글은 그 오후의 기록이다. 디지털 없이 존재하는 나, 멍한 시선으로 바라본 세상, 그리고 그 시간들이 전해준 뜻밖의 깨달음에 대한 이야기다.손이 허전한 대신 마음이 가득 찬 시간스마트폰 없이 오후를 보.. 2025. 7. 28.
생산성 중독’을 멈추게 하는 가장 쉬운 방법 하루하루가 바쁘다. 바쁘지 않으면 불안하고, 손에 뭔가 들려 있지 않으면 허전하다. 스마트폰으로 이메일을 확인하고, 업무 외 시간에도 자기계발 콘텐츠를 소비한다. 다이어리에 할 일이 적히지 않은 날엔 왠지 뒤처지는 것 같은 기분이 든다. 우리는 언젠가부터 '생산적인 사람'이라는 이미지를 유지하기 위해 스스로를 몰아붙이며 살고 있다. 하지만 이 끝없는 자기 채찍질이 정말 우리를 더 나은 사람으로 만들어주고 있을까? 혹시, '더 나은 나'를 만드는 게 아니라 '지쳐버린 나'를 만들고 있는 건 아닐까? 오늘은 이 '생산성 중독'이라는 감춰진 현대인의 병에 대해 이야기하고, 그것을 멈추기 위한 가장 쉽고 작지만 강력한 방법을 함께 고민해보려 한다.'해야 할 일'이 아니라 '하고 있는 나'에 중독된 사회우리는 무.. 2025. 7. 28.
멍때리는 습관이 만든 일상의 여백 우리는 늘 '해야 할 일'의 목록 속에 살아갑니다. 업무, 공부, 약속, 메시지 확인, 뉴스 읽기, 유튜브 보기. 일상의 흐름은 너무도 바쁘고, 잠깐의 쉼조차도 죄책감을 불러일으킬 만큼 치열합니다. 그런데 그 와중에, 정말 아무것도 하지 않는 시간을 가져본 적 있으신가요? 핸드폰도 들지 않고, TV도 켜지 않고, 생각조차도 놓은 채 그저 멍하니 있는 그 순간. 바로 ‘멍 때리는 시간’입니다. 처음엔 어색합니다. 뭔가 시간을 낭비하는 것처럼 느껴지고, 주변 사람들 눈치도 보입니다. 하지만 익숙해지면 알게 됩니다. 그 시간이 우리 삶에 얼마나 소중한 여백이 되는지를 말이죠. 멍 때리기는 무기력이나 게으름이 아니라, 과도한 자극과 정보에서 벗어나 진짜 나로 돌아오는 회복의 시간입니다. 이 글에서는 ‘멍 때리는.. 2025. 7. 28.

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